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2013年4月24日 (水)

ダンス三昧

今日はヒップホップのレッスン。

最近通っているヨガレッスンのおかげか、力を入れなくても動きやすくなった。
というか、可動域が確実に広がってるような…気がする(笑)

今月の振りはAとBの繰り返し(内容は2レッスン分)だから、動きに集中出来た。
完璧に覚えてから、初めて個性が出せる。

オレの場合は、ステップの速さと移動距離(可動域)が持ち味だから、あと10センチsign01を意識して動いてみた。

これが結構疲れるもので、息が切れたcoldsweats01
でも、自分的にはまぁまぁだった。
少なくとも一年前よりかは全然マシかな(笑)

振りは、さすが師匠。
素晴らしいsign01の一言。

『オレ、ダンスやってるんだ』
「へぇflairやってみせてよ」
と言われて、さくっとクールに踊れることが、オレにとっては大事なこと。

今回のAパートの出だしなんて、カッコ良すぎるでしょup
それからBの肩入れとか、そのままコピーして使いたくなる。
ここにパントマイム入れたら、ツインズのダンスバトル風になりそうだしsmile

で、今日のオレはどうなったかと言うと…

帰りに公園へ行き、そのパートとc-walkをくっつけて練習しておりましたgawkscissorsブイッ

…はい。2時間終了sign01

しかしまぁ…BPMの速いことcoldsweats01
やっぱc-walkで150とかありえないな
せめて140…いや135じゃないとsweat02
flairちなみに、速い曲でやるとこうなります。

http://www.youtube.com/watch?v=gGpKG7y_694

もはやダンスになってないよーなsweat02

彼はかなりの腕なんだけど、速いってこんなにキツいってわかる。

これくらいがc-walkだとちょうどいい。
http://www.youtube.com/watch?v=y7y6ftpDZP0

華麗に見せるなら、こんな感じに…

http://www.youtube.com/watch?v=DX9jwtHSSmM

なので、BPM160前後の速い曲にはパラパラや、エアロやレイバーダンス。
BPM155〜145はマイケルやシャッフルや、ヒップホップ。
BPM145〜130はブレイクや、c-walkやJark。
カウントを、4分で取るか8分のハーフで取るかにもよるけど、だいたいはこんな感じ。
て事は、クラブとかのあらゆるシーンでクールに踊るには、少なくとも手数を3種類に増やさなくていけないって事sign02
うーむ…(。-_-。)

話はヒップホップに戻って、今日は楽しかったぁーnote

曲もいいし、振りもいい。
やっぱダンスはこうでなくちゃ

来週のまとめが楽しみですsmile

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コメント

ヨガのおかげかな?
腰の痛みの軽減し意識してない動きもさりげなく出来るようになったんですね

良かったですね~happy01

ますますダンスに熱が入りますね
鏡重要ですねcoldsweats01


投稿: hime | 2013年4月26日 (金) 07時51分

ちぃーっすgood
最近、バタバタしていてブログから遠ざかっておりましたcatface
ひめちゃん、そーなんよ
今まで動けなかった場所が、少しずつ動くよーになってきたんだflair
とは言っても、みんなと比べたらまだまだだけどねsmile
でも、稼働域が1センチでも広がると、自己満足というか嬉しいもんだよねnote

ただ、仕事やら忙しーから贅肉ついちゃって、動きは鈍くてsweat01(笑)

今度は体を絞らなきゃって感じ?bleahエヘッ

投稿: てっちゃん | 2013年5月11日 (土) 12時46分

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